halsinglandsdansteater

Ja oj..... vilken kväll. De båda skuttarna skuttar vilt av glädje!
Stämningen i gruppen är jätte jättefin. Ni är så härliga människor.
Och när ni jobbade med övningarna så gav ni verkligen er själva
de bästa förutsättningarna. Motivation är så himla viktigt för ens egen
utveckling och det gäller ju allt i livet, inte bara dans. Man blir så bra man
själv vill.... det brukar jag både tänka och säga.
Amanda - du har en högintensiv utstrålning, du hittade en del mjukhet idag, snyggt amanda.
Frida - strongt att gå upp och dansa utan att kunna och du lärde dig.
Hanna J - jättesnyggt språk och du plockade in budskapet i koreografin.
Hanna Li - kvällens prestation. Du dansar!!!!!!!! Snyggt och väldigt intressant att se på. Vi tar av oss hatten!
Felix - kanonnärvaro och en massa power. Skitsnyggt helt enkelt.
Peter - gosh... vilken power i ditt uttryck och du ger verkligen allt. När du dansat in dig så blir du fantastisk.
Kristin- idag hade du mera uttryck än du någonsin visat förut. När du blandar tekniken med uttrycket ...:-) oslagbart.
Nea - du dansar som en dansare... din kurva pekar bara uppåt... följ den hela gymnasiet...ja.. SNYGGT
Elin G - det finns ingen anledning att gömma sig.... du kan, du är intressant, jobba så här alltid - skitbra!
Elin Hu - bra gjort att sätta sig när det gör ont! du kommer igen när foten är bra. du är snabb och driven..
Hanna R - alltid lika roligt att få ha dig i danssalen.... du är guld värd!

Att jobba på.....

Läs häftet och försök att jobba litet efter det hemma.

Gör gärna utåtvridningsövningarna hemma.

Jete med developper......

Markera "poffarna" i koreografin.

Nästa Camillaträning blir det floor igen och vi dansar harder to breathe slutet, porom och can can...

så kjol och skor för tjejer.

Sneakers för alla till harder to breathe.... det blir den 2/2

                            / tack så mycket för ikväll.... ni är fantastiska! / stora skutt.........

1. Mötet öppnas

2. Val av justrerare: Linnea Landin

3. Val av sekreterare: Elin Guttelvik

4. Verksamhet

§ Fri flera sålda och nystart fas 2

3 sålda föreställningar.

§ Kostymernas Parad 22/2 14/3

22/2 för Brottsofferjouren i Kyrkan och 14/3 på UMRs årliga kongress.

§ HDT-showgruppen startar 12/1

§ Länsdansdag 21/1

Maud Karlsson har workshop 13.00-16.00. Anmälan sker till Camilla via mejl.

§ Danshögskolan kommer 26/1-27/1

Hälsinglands Showgrupp går 27/1. Föreställning och workshop. Ingen anmälan behövs.

§ Workshop med Pontus från Balettakademin i GBG 30/1

Ingen anmälan behövs.

§ Workshop Simones v.7

Troligen lördagen den 14. Simone återkommer med mer information.

§ Teaterproduktioner; Saga v. 6-8, Cabaret v. 6-18

5. Ekonomi i HDT

6. Planera för årsmöte

Det behövs ny sekreterare. Vem? Och ska de övriga styrelsemedlemmarna vara kvar? Fundera och ta upp på årsmötet.

7. Se Bounce på Orionteatern

Fri-gruppen åker för Fri-projektets pengar.

8. Övriga frågor

Hälsinglands Dansteater-dressar kommer att kunna beställas. Onsdag den 4:e februari kl. 17.00-20.00 tas beställningar upp i Hedens danslokal. Provexemplar kommer att finnas på plats. Medtag jämna pengar.

9. Nästa årsmöte

§ 2/2 kl 19:20 Heden.

10. Möte avslutas

Nu gör vi det igen! De populära dressarna från förra året är tillbaka! Onsdag den 4:e februari 17.00-20.00 tar vi upp beställningar vid hedens danslokal. Provexemplar av dressarna kommer att finnas på plats. Samtliga plagg är svarta med HälsinglandsDansTeaters logga i vitt tryck.  Betalning görs vid beställning! Medtag jämna pengar...

frågor? Prata med lilla eller stora Skutt...

• Tenduer: armarna går aldrig "bakom kroppen", em lätt rundning är bra att eftersträva. Foten GENOM golvet. Har ni hört liknelsen mellan foten och en gammal tunga någon gång? :)
• Allmänt: hitta dina egna "teknikkontroller" eller "teknikglasögon" som du scannar av din lärare med vid varje genomgång av ny övning eller koreografi ex: jobbar vi i utåtvridet eller ej? sträckt fot? i vilken riktning? hur gör hon sin battemnet?
• Terminologi: nu dyker det upp en massa konstiga ord. Var det något du inte förstod? Skriv upp, ta reda på och nästa lektion går betydligt bättre.
• Battements: Komponsera inte dina kickar genom att luta överkroppen. Man blir aldrig starkare av att fuska! Det gör inget om det bränner lite i ryggen när ni försöker jobba deriere/bakåt, det är bara musklerna som arbetar. Apropå bakåt... Bakåt är rakt bakåt, inte diagonalt bakåt... Använd spegeln och rätt dig själva nästa gång annars tränar du fel muskler och övningen är förgäves.
• "Benet i luften": Vad är viktigt att ta reda på innan man gör en övning? Tänk på skuttarnas diskussion igår...
• Tendeu/plie: Slappna av din fot och försök sprida ut den över golvet. Låt foten smälta ut... Knip aldrig med tårna!
• Utåtvridning: Ta reda på vart du har din utåtvridning, det underlättar för dig att ha koll på den när du ska lära dig en övning, plus att du jobba rät förstås. Storleken på din utåtvridning är ständigt i förändring...

Det är tyvärr så att man till och med måste öva på styrkeövningar. (Typ kissande hunden och den där saxningen ni vet...) Alla är vi byggda olika och därför har vi olika lätt för olika saker... Tror ni att det räknas som en ursäkt? Icke! Se till att lära känna dina svaga sidor och jobba om möjligt ännu mer noggrannare med dem, det är då utvecklingen sker! Öva hemma eller varför inte under lektionen. 20 st saxningar tar ju åtminstone 1 minut att göra, använd tiden! Känns det annorlunda om du rundar ryggen mer eller mindre, flyttar händerna osv? Bara du kan känna efter. Respektera din kropp/instrument!

Det här kan bli ett riktigt häftigt år! Vi syns ikväll...

Följande dansare har, utan inbördes ordning, blivit uttagna till Hälsinglands DansTeater:
Frida Blom
Hanna Johansson
Hanna Lindberg
Peter Hjelm
Felix Skalberg
Nea Landin
Maja Lindblom
Elin Guttelvik
Elin Hultgren
Kristin Sandström
Bodil Kindlundh
Simone Söderqvist
Stina Helin
Amanda Alm

Vi önskar alla gamla och nya varmt välkommen till ett givande år!

Kram /Hanna & Camilla

Ja så har vi haft två kvällar med antagningsprov för hdt. Det känns, både i kropp och i människa.
Som lärare funderar vi mycket över hur man lär sig och vad som avgör vad och i vilken omfattning.
För mig är det solklart, inlärning är en frivillig händelse. Jag lär inte ut, det är ni som lär in.
Motivation är drivkraften i inlärning. Motivation kan komma både inifrån och utifrån.
Bäst är den drivkraft som kommer inifrån, den har man med sig hela livet och i
alla situationer. Yttre drivkraft är den som världen ger en. Det kan vara ett ultimatum,
t ex. för att komma in i hdt måste du klara den här rörelsen, eller för att komma in på
gymnasiet måste du ha 225 poäng i betyget, om du låter bli att dricka alkohol fram till
din artonårsdag så får du körkortet av dina föräldrar.

Den yttre motivationen är bra i perioder men tar slut när målet är nått.
Målen får heller inte vara för långt borta i tid och ansträningen.
Den inre motivationen är bra hela livet. Den får dig att uppnå både stora och små mål.
Den får dig att växa och att lyckas.

Det finns också saker som kan stå ivägen när vi ska anta utmaningar. Jag talar om nyfikenheten om att lyckas och rädslan för att misslyckas. Om rädslan att misslyckas är större än nyfikenheten så vågar vi inte anta
utmaningen och vi tappar då den inre drivkraften. Det gör i sin tur att vi inte lär oss. Det stoppar också
vår utveckling på alla plan.

När ni nu kommer till hdt's audition är ni motiverade, några inifrån andra utifrån, men motiverade,
annars skulle ni inte varit där. Nyfikenheten var alltså större än rädslan. BRA! 

Det ni nu har valt att lära er under två lektioner har lyft er en hel del. Om ni skulle våga välja det här 
förhållningssättet under alla danslektioner så skulle ni ta er in på dansutbildningar efter gymnasiet.
Men allt beror ju på hur ni väljer att göra.

Jag önskar att ni kommer förberedda till danslektionerna, lämnar det trötta och negativa utanför rummet
Jag önskar att ni vågar tro på era skuttar när det kommer tips, korrigeringar och övningar.
Jag önskar att ni vågar tro på er förmåga och att låta er utvecklas till oanade höjder.
Jag önskar att ni väljer att bli så fantastiska som ni faktiskt kan....

Bollen är er...... jag håller tummarna........

En jättekram från mig... och jag vet att hanna också vill ge en jättekram....till er alla härliga

dansare som deltagit måndag och tisdag.... nu ses vi på fredag... / :-) Vi längtar....