Ungdomsmässan
Från Hälsinglands gör vi följande:
Mad World -tillsammans med es09 bidans
Give it 2 me -tillsammans med PIRes08, PIRes09 och Hannas grupp... (Hålelr fortfarande en tumme för Nytorp)
7 -tillsammans med PIRes08 och PIRes09.
Vi dansar i våra träningskläder, inget snyggt som redan överenskommet :)
kram till er alla och trevlig helg!
JAG -bilderna från Folkteatern
och så lilla skutts del...
7 som sagt... Alla PIR i es08 samt es09 och Bodil förstås. Koreografin kan ni men jag önskar renare linjer och exakter bryt/poser... Tydlighet!
Kläder: Svart bas, dräkt + jazzbyxor. Stor kavaj... typ pappas. Jazzsneakers.
Sprider ni till de som inte dansar i Hälsinglands?
Hej alla medlemmar med föräldrar och varmt välkomna tillbaka till en ny termin!
Vi har knappt hunnit starta upp men redan står en massa spännande för dörren...
De flesta av våra dansgrupper har kunnat flytta tillbaka till Folkets hus och där dansar man numera till vår nyinköpta stereo...
Den 18:e februari anordnas en ungdomsmässa i Höghammarhallen (ungdomsmassa.blogspot.com) där Dansoteket deltar och följande grupper kommer att uppträda:
· Stina &Emelie
· Maja
· Melinda & Elin
· Felix
· Hannas
· Hälsinglands
Vi samlas vid ingången kl 17.30 och uppträder på scenen kl 18.10. Vi uppträder i vanliga träningskläder.
Torsbergsgymnasiets estetiska programs avgångselever spelar i år Carmen som slutproduktion och vi har köpt en föreställning! Den 21:a april har vi samtliga biljetter till förfogande. Föreställningen spelas kl 19.00 i Bergvallhallen och varje medlem har rätt att boka 2 biljetter var... T a med mamma eller pappa och se en helaftonsföreställning fylld med, passion, drama, sång, dans och en massa glädje till livet! Bokning av biljetter görs via mail till Camilla på [email protected] först till kvarn...
Allt för nu men det händer alltid något så glöm inte att kolla av bloggen då och då... www.dansoteket.blogg.se
Mvh
Hanna Rosén
Konstnärlig ledare
Dansoteket Bollnäs
eventuellt filma / stora skutts del
Det finns ett utbyte med polen och tyskland sedan förut.
I år kommer vi inte att resa till berlin för att delta i den gala
som är där. Istället spelar vi in en dvd med litet dans och en hälsining
från gymnasiechefen thomas rotter. Dvd'n ska skickas till förorten strausberg
i berlin. Galan är en stor grej där och samlar in pengar till välgörenhet. Året
jag åkte ner med es06 samlade vi in pengar till "mitt" barnhem i Vijayawada, Andrha Pradesh
Indien. förra året tror jag det samlades till ett barnhem i afrika. I år vet jag inte.
Koreografier: 1) scream - hedeneleverna dansar
2) seven - tror att hanna sa.... pir 1 och 2
3) can can .... nea, britta, hanna j, bodil, elin g, emelie, frida, hanna r.
Vi dansar igenom på måndag. Vad gäller can can så är allt lika förutom på ett par ställen
där främre raden i början gör en sak, bakre vänster och höger en annan.
Kickarna.... främre börjar med böjt... bakre börjar med sträckt
Korset.... tänk på att platsen i korset avgör om du kommer fram eller bak på slutet.
placering X X: främre rad O: bakre rad
X O
O
På slutet hjular främre rad medan bakre höjer armarna. Alla i spagat.
Scream - peter, felix, sara c, britta, nea, bodil, elin g, frida, emelie,
Vilka är A respektive B ? (tack sara för svaret)
A: nea, britta, sara c, emelie hanna j ?
B: peter, felix, bodil, elin, frida, ?
can can - dräkt kjol, uppsatt hår, karaktärsko. mina går att låna både sko (stl 38) och kjol.
läppglans! mascara.
scream: sneakers, ufobyxa (mina stl s finns att låna) linne med relativt smala axelband i
antingen; grön, gul, rosa. utsläppt hår.
Filma blir under kommande vecka någon gång, kanske krockar med annat.
Inte mycket att göra åt det. Galan i Berlin ske 13/2 så filmen ska ner innan dess..... :-) / kram
att känna att kroppen lever
Rätt yoga kan få dig att bli flexibel i hela kroppen, att arbeta med
stabiliseringsmusklerna, att jobba inifrån, att fokusera, att använda center,
att inte arbeta i svanken... att bli medveten om andning, musklernas arbete/vila
om leder och lägen. Att träna på att lyssna inåt, att sluta upp med att göra det
som ser rätt ut och istället tänka på att arbeta rätt.
Efter tre timmar yoga mår kroppen som en champion, allt är möjligt och jag är stark
och har koll. Ryggraden är lös och medgörlig, blodet strömmar genom hela kroppen.
Jag är varm rakt igenom utan att bli svettig.
Förlängning, sittbensplacering, center, svank, stabilisering, balans, koncentration,
lyssna in, samarbeta, stretch i HELA kroppen, styrketräning rakt av...
Måste upplevas... för att kunna leda oss framåt.... :-) / danshäxan
med anledning av det vi pratade om igår...
Danshäxan reflekterar efter måndagens floorpass
dansmuskler. Varje övning är noga vald och genomtänkt för att vara så
optimal som möjligt. Passet tränar främst CORE; center, korsett, höfter
och STABILISERINGSFUNKTIONEN; använda många muskelgrupper
samtidigt.
Övning 1 - hitta center och placering i kroppen = balans, mjuka upp leder.
Övning 2 - arbeta med hela kroppen i längd, jobba höft, center och rygg- förlänga, balans.
Övning 3 - contract - hitta center, placera korsetten.
Övning 4 - sitta upp och förlänga - förlängning, flexibilitet i höfter och ryggrad.
Övning 5 - stabiliseringsövning - stärker placering, möjliggör rörelser som innefattar att man står på
ett ben. Kontroll.
Övning 6 - utåtvridningsmuskler. kontroll i höft, korsett, ryggmuskler
Övning 7 - point/flex/rond - kontroll i fotleder, kontroll i höftrotation. Ta hjälp av center.
Övning 8 - höftövning - flexibilitet och kontroll i höft och korsett.
Övning 9 - Battebent-developper: balans i kroppen, balansera kraften och motkraften, förlänga.
Jag hoppas att ni kan känna att ni går vidare i alla fall någon liten bit.... / :-) kram på er .....
Barn I Fokus
missa inte eventet på facebook och se till att bjuda in din egen publik...
Karm till er alla!
första veckan på terminen
Bra fokus alla tre kvällarna.
Varannan måndag är det balett och varannan floor vilket betyder att
nu på måndag är det floor.
Tisdagar är det modernt med Lilla skutt.
Torsdagar varvar vi jazz med impro/kompo.
Då får ni en bra bas: balett - floor - modernt- impro - jazz - koreografier.
Ikväll torsdag var det trevligt att se er skratta, prata och bejaka varandras
idéer. Vi kommer att födjupa oss i detta.
Håll kollen på schemat - det stämmer i stora drag.
/ kram på er.... / skutt sr
nya tider...
23/1 repetition i kyrkan utgår... för många som förbereder MUMS med UMR.
30/1 samling i kyrkan 12.00, vi jobbar tills vi är klara senast 15.00. Kristin och Peter borta vi gör så gott vi kan. Snabb placeringskoll på söndagen innan gudstjänst.
torsdag 18/2 är det ungdomsmässa på höghammarhallen så vår träning läggs då där uppe... mer info kommer!
/lilla Skutt
angående JAG och ES08 och GEMU....
Då vill jag göra så här: Felix - du och jag har lektion på 12-12.40
- Alla har lektion 11.40-12 då ni får provet i handen
och ev. arbete ni ska göra med gemun. (inte svårt)
OK? / cam :-)
schemaändring...
lilla Skutt vill ha med Hälsinglands på öppet hus den 16: januari precis som förra året.
12.00-14.00 dansar ni med PIR-dansarna. es07 följer dock sitt eget schema...
istället så ställs träningen den 26/1 in då de flesta av oss är i sthlm:)
kram till er alla!
JAG
föreställningen kommer att spelas en vecka tidigare än tidigare tänkt... detta betyder att vecka 4 ser ut som följande:
måndag -vanlig skoldag
tisdag -resa till sthlm, besök på dansmuseet och hamlet på kvällen
onsdag -sovmorgon, tåg 10.51 till gävle för föreställning
torsdag -2 föreställningar i Gävle
fredag -vanlig skoldag, Maja och Peter till dansmässan...
Alicia vill att deltagande i JAG besöker Höghammar uppe hos dem på följande tider:
onsdag 13/1 12.45 (direkt efter gehöret)
torsdag 14/1 efter PIR-dansen...
räkna med samma veckan efter...
de flesta numrena kommer bygga på improvisation. frihet finns för er att koreografera om ni önskar...
vi syns till veckan och pratar mer... sprid till varnadra!
stor kram! /lilla Skutt
nytt framträdande...
...vi har en spelning i bollnäs kyrka den 31:a januari... en gudstjänst med temat barncancer ordnat av elever som projektarbete... spännande!
följande koreografier och personer deltar:
1. ... -Hanna J, Kristin och Nea.
2. Dadgad -Kristin & Britta.
3. Dark Road -Hanna, Peter & Felix
Förutom repen i danssalen (se schemat) kommer vi repa i kyrkan lördag den 23:e 10.00-12.00 samt genrep lördag den 30:e 10.00-15.00...
Mer info kommer så fort jag får den...
/lilla Skutt
Schema för Hälsinglands DansTeater vt2010
Måndag 11/1, Camilla
balett 90 min.
everything, dark road, big sky, sopdansen
Tisdag 12/1, Hanna
modernt
Torsdag 14/1, Camilla
impro/kompo, 90min
scream, dark road
Måndag 18/1, Camilla
floor, 90min
everything, indiska, big sky, sopdansen
Tisdag 19/1, Hanna
modernt
Torsdag 20/1, Hanna
jazz
Måndag 25/1, Camilla
balett, 90min
indiska, scream
Tisdag 26/1, Hanna
Modernt
Torsdag 28/1, Camilla
impro/kompo, 60min
scream, breathe, dark road
Måndag 1/2, Camilla
floor, 75min
indiska, dockan, dark road, sopdansen
Tisdag 2/2, Hanna
Modernt
Torsdag 4/2, Hanna
Jazz
Måndag 8/2, Camilla
balett, 90min
baletten, big sky, spök, scream
Tisdag 9/2, Hanna
modernt
Torsdag 11/2, Camilla
impro/kompo, 90min
baletten, spök, scream, breathe
Måndag 15/2, Camilla
floor,
sopdansen, scream, spök, breathe, harder
Tisdag 16/2, Hanna
Modernt
Torsdag 18/2, Hanna
Jazz
Måndag 22/2, Camilla
balett, baletten, big sky, dark road, indiska, dockan
Tisdag 23/2, Hanna
Modernt
Torsdag 25/2, Camilla
impro/kompo, everything, indiska
Måndag 1/3, Camilla
floor, scream, spök, sopdansen, harder
Tisdag 2/3, Hanna
Modernt
Torsdag 4/3, Hanna
jazz
Måndag 8/3 SPORTLOV
Måndag 15/3 balett,
Vi har bara varandra
obs alla!
dax att nominera nu......
ordförande
sekreterare
kassör
ledamot
ledamot
suppleant
revisor
före den 6/1 tack.... / :-)
