träning på måndag

Hej gruppen!
På måndag kör vi balettstång och golv med diagonaler.
Sen börjar vi med den indiska dansen. Barfota.
Vi avlsutar med Dimman.

För bästa resultat, förvärm kroppen eftersom baletten inte bjuder på
någon egentlig uppvärmning utan bara teknik.

På onsdag - Dance & Gym.... / kram på er


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0